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物を捨てると貯まる理由1：気分も思考もスッキリする 人間は、五感で得た情報を脳で整理して把握していると言われています。 ということは、見た目にごちゃごちゃ物が多いと、視覚からの情報が多すぎて、常に頭や心がもやもやしている状態に。 実際 小さなこだわりの捨て方｜捨てる方法 こだわりを捨てる方法① 自分の持っているこだわりを自覚する こだわりを捨てる方法② こだわりを持ち続ける理由を考える こだわりを捨てる方法③ いろいろなことを経験する こだわりを捨てる方法④ 徹底的に物を捨てる、物を減らすミニマリスト33の方法まとめ 物を持たない暮らしのミニマリストが 実践していることを7つに まとめると、 1つの機能の物は多機能な物にまとめる。 住む部屋は狭いところや収納が多いところをあらかじめ選び、駅など利便性が

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捨てる技術 方法-気品と美しさを身につける30の方法 19 255 いらない物は、 徹底的に捨てる。 いらない物を捨てると、不思議なことに生活に品が出てきます。 普通に考えれば、物がたくさんあるほど裕福に見えそうです。 しかし、実は、逆なのです。 裕福だからこそ受講料：19,980円 （個人受講料：24,300円） シンプルに生きる方法、 シンプルに働く方法を

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 ぼくたちに、もうモノは必要ない。第3章捨てる方法最終リスト55を読みました。凄い内容でした。 凄い捨てる決心がつく。 55個の方法、全て感動しましたが、 特に感動した方法を紹介します。 02捨てることは「技術」である 「捨てられない」のではなく「嫌」なだけ 16同居人「モノ 捨てる技術とは？（写真 bee / PIXTA） 『1週間で8割捨てる技術』で明かしている「こうすれば捨てられるようになる」という方法を紹介します新装・増補版 「捨てる！ 」技術 著者：辰巳 渚 発売日：05年12月1日 価格：770円 (税込) 判型：新書判 ページ数：230P ISBN： あふれたモノをスッキリさせる、本当に豊かな快適生活のか条！

⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始 実物の写真つき紹介はこちら ⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）迷ったら捨てる 捨てるの怖い気持ちは、楽しみのワクワクに 捨て方の技術 flyladynetの捨て方 15分で27個捨てる タイマーをセットしてゴミ袋に入れるだけ 明らかなゴミ 期限切れ サンプル、無料のモノ 空き箱、空き瓶、空き缶、空袋 壊れているモノ だぶっ 思い込みを捨てる技術ーマインドフルネスによる「バイアス」を克服する究極の方法 この記事は、 仕事や人間関係でおこりやすい「『思い込み』を捨てる技術」 について解説しています。 ビジネスで意思決定をゆがめるバイアスを克服する方法として

 捨てる方法 捨てる方法02 捨てることは「技術」である 「捨てられない」という思い込みをまずは捨てて、捨てるという習慣を身につければ、「捨てる技術」もしだいに身につくそうです。 つまり、貧乏性の性格だからとあきらめかけていた人だって 要点メモと 感想 を書いておきます。 目次 「1週間で8割捨てる技術」要点メモ 捨てるのが苦手な人でも必ず捨てられるものとは 1週間で8割捨てるプラン 1日目 タンスやクローゼット 洋服を捨てる 2日目 押し入れやクローゼット バッグを捨てる 3日目断捨離とは何を捨てる技術なのかというと、 自分にとって不要なものを見極めて、手放すことです。 部屋の中にある物は、 無意識の内に頭の一部分を支配 します。 実際の物を捨てることを通して、脳内の不必要なメモリーを削除します。 そして、 脳

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 捨てる技術を習得するためには、 ①捨てるとは正義、②outputを明確にする、③境界線を決める 、の3つを理解し実践することが必要です。 1つずつ説明していきますね。 ①捨てるとは正義 上司や同僚からの仕事を断ったり、仕事で手を抜いてしまうことに罪悪感を抱いたり、不安になった 100万部 ベストセラー 「捨てる技術」著者 子供を伸ばすお手伝い 快適生活の達人 辰巳渚氏 くらしのカリスマ 効率的な家事術著書冊以上 「捨てる技術」100万部以上売れた 大ベ そこで今回は、 ミニマリスト生活を実践し、手ぶらで生きる方法や節約法などをブログで発信しつづけているミニマリストしぶさんに、モノを捨てるのコツやその効果について聞いてきました。 ミニマリストしぶ（澁谷直人）1995年生まれ。 福岡県

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 3作目の本『書いて、捨てる」を読んで、もう一度読みたくなったからです。 →書いて、捨てる！by筆子 モノと心のガラクタを手放せる4つのノート 『1週間で8割捨てる技術」には、「私たちの人生は、所持品のたった2割で成り立つ！捨てる技術 ①なんとなくイライラして落ち着かない 「あー、もうっ！ 」と、なぜかイライラして、楽しい爽やかな気持ちになれない時ってありますよね。 その原因・理由の1つは、生活が複雑になっていて、生活からシンプルさが失われているからなのAmazonで辰巳 渚のもう一度「捨てる!」技術―「メンテナンス!」の方法 (宝島社新書)。アマゾンならポイント還元本が多数。辰巳 渚作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またもう一度「捨てる!」技術―「メンテナンス!」の方法 (宝島社新書)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。

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